Jokerarea: Komfortzone statt Zwiebeltechnik: Optimale Muskelleistung auch an kalten Tagen: Die neue Jokerarea machts möglich.
Damit der Krper sportliche Hchstleistungen erbringen kann, muss er erst auf "Betriebstemperatur" sein. Ideal sind hier rund 37 Grad, damit die Muskeln optimal arbeiten knnen und Explosivitt, Kraft und Ausdauer gegeben sind. Ist ein Sportler aber lngere Zeit grerer Klte ausgesetzt, verlieren die Muskeln an Temperatur u... Weiterlesen
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